얼굴 길이 줄이는 얼굴 물리치료

{6971}긴 얼굴을 줄이는 마사지{/6971}

긴 얼굴을 지닌 사람들에게 얼굴 길이 줄이는 마사지는 천국의 선물입니다. 면부 근육의 긴장을 풀고, 얼굴 轮廓에 윤곽을 그려, 얼굴을 더 짧고 타원형으로 보이게 합니다.

{6972}얼굴 길이 줄이는 마사지 효과{/6972}

얼굴 길이를 줄입니다.

면부 피부를 조여줍니다.

복부 피부를 하얗게 합니다.

주름과 미세선을 줄입니다.

피부 순환을 개선합니다.

{6972}얼굴 길이 줄이는 마사지의 좋은 자세{/6972}

얼굴 길이 줄이는 마사지의 효과를 극대화하려면 좋은 자세가 중요합니다. 등을 곧게 펴고, 어깨를 편안하게 하고, 머리를 약간 뒤로 기울입니다. 이렇게 하면 면부 근육이 이완되고 마사지에 더 잘 반응합니다.

{6972}얼굴 길이 줄이는 마사지 방법{/6972}

이마 마사지:

이마 중앙에 손가락을 올려놓고, 바깥쪽으로 부드럽게 마사지합니다. 눈썹 위로 올라가면서, 불안한 힘을 가하지 마세요.

볼 마사지:

주먹을 쥐고 아래턱에 놓습니다. 원을 그리며 부드럽게 마사지하면서, 압력을 점차 늘립니다.

턱선 마사지:

두 손가락을 턱선에 놓고, 귀쪽으로 부드럽게 마사지합니다. 아래쪽으로 당기지 마세요.

목 마사지:

두 손으로 목의 뒷부분을 감싸고, 위쪽으로 부드럽게 마사지합니다. 어깨까지 올라가세요.

{6972}얼굴 길이 줄이는 마사지 유의 사항{/6972}

마사지를 너무 세게 하지 마세요.

피부 발적이나 자극이 있으면 마사지를 중단하세요.

마사지 후 피부에 보습제를 바릅니다.

얼굴 길이 줄이는 마사지를 일주일에 2~3회 실시하면 됩니다.

마사지의 효과가 나타나기까지 시간이 걸립니다. 인내심을 갖고 정기적으로 마사지를 하세요.

{6972}얼굴 길이 줄이는 마사지 보충제{/6972}

얼굴 길이 줄이는 마사지와 함께 턱선 운동을 하면 효과가 더 극대화됩니다.

허브 티나 녹차와 같은 항산화 음료를 마시면 콜라겐 생성을 촉진하여 피부의 탄력을 개선하는 데 도움이 됩니다.

과일과 채소를 많이 섭취하면 피부에 필수적인 비타민과 미네랄을 공급할 수 있습니다.

{6972}결론{/6972}

얼굴 길이 줄이는 마사지는 긴 얼굴을 더 짧고 타원형으로 보이게 하는 안전하고 효과적인 방법입니다. 좋은 자세와 적절한 기법을 따르고, 규칙적으로 마사지를 하면 눈에 띄는 결과를 볼 수 있습니다. 인내심을 갖고, 마사지 보충제도 고려하면서 얼굴 길이 줄이는 마사지를 일상의 일부로 만드세요.