얼굴 경락마사지 신사영역 해부학적 접근

얼굴 경락 마사지로 건강한 피부와 활력 만끽 하기

얼굴 경락 마사지 신사영ㄱ, 얼굴의 경락을 따라 압력을 가하는 고대 기술로, 건강한 피부와 활력을 유지하는 데 놀라운 효과가 있습니다. 이 마사지는 얼굴에 있는 특정 혈액 순환을 개선하고, 긴장을 풀고, 피부의 윤기를 되찾는 데 도움이 됩니다.

얼굴 경락 마사지의 이점

얼굴 경락 마사지 신사영ㄱ는 다음과 같은 다양한 이점을 제공합니다.

피부의 혈액 순환을 개선하여 영양분과 산소 공급을 증가시킵니다.

긴장과 스트레스를 풀어줍니다.

잔주름과 주름을 줄입니다.

피부의 윤기와 탄력을 되찾습니다.

lymphatic 흐름을 촉진하여 노폐물을 제거합니다.

콧속을 통하게 하고 머리 긴장을 줄입니다.

얼굴 경락 마사지 기법

얼굴 경락 마사지 신사영ㄱ는 다음과 같은 단계를 따릅니다.

1. 따뜻한 손가락으로 얼굴에 부드럽게 원을 그립니다.

2. 눈 밑 가장자리를 따라 부드럽게 눌러 lymphatic 흐름을 촉진합니다.

3. 코 양쪽 가장자리를 따라 엄지손가락이나 집게 손가락으로 눌러 콧속을 통하게 합니다.

4. 눈썹 선 가장자리를 따라 엄지손가락이나 집게 손가락으로 눌러 긴장을 풀고 주름을 줄입니다.

5. 관자놀이 가장자리를 따라 원을 그립니다.

6. 입술 가장자리를 따라 부드럽게 눌러 입술의 혈액 순환을 개선하고 주름을 줄입니다.

7. 턱선 가장자리를 따라 부드럽게 눌러 lymphatic 흐름을 촉진합니다.

8. 얼굴 중앙에서 바깥쪽으로 부드럽게 쓸어 이마의 긴장을 풀고 주름을 줄입니다.

얼굴 경락 마사지 시행 빈도와 시간

얼굴 경락 마사지 신사영ㄱ는 최적의 결과를 얻으려면 매일 또는 주 2~3회 시행 рекомендуется. 각 마사지는 약 10~15분이 걸립니다.

얼굴 경락의 유형 마사지에 대한 주의 사항

얼굴 경락 마사지 신사영ㄱ는 대부분의 사람에게 안전하지만, 다음과 같은 경우 시행해서는 안 됩니다.

열이 나거나 감기가 있는 경우

얼굴에 염증이나 상처가 있는 경우

얼굴 수술을 받은 경우

임신 중인 경우

결론

얼굴 경락 마사지 신사영ㄱ는 건강한 피부와 활력을 유지하는 효과적인 방법 중 하나입니다. 이 마사지는 얼굴의 혈액 순환을 개선하고, 긴장을 풀고, 피부의 윤기를 되찾는 데 도움이 됩니다. 얼굴 경락 마사지를 정기적으로 시행하면 시간이 지남에 따라 놀라운 결과를 보실 수 있습니다.