디스크허리 마사지 근육 이완 효과 척추 안정화

{6972}요추 디스크 증상의 유형{/6972}

요추 디스크는 척추의 하단 부분에 위치한 연골질 패드입니다. 이러한 디스크는 척추를 쿠션화하고 유연하게 유지하는 역할을 합니다. 하지만 디스크가 퇴화되어 손상되면 척수 또는 척수 신경을 압박할 수 있습니다.

요추 디스크 증상의 유형은 다음과 같습니다.

허리통

허리통이 하지로 방사되는 좌골통

다리 감각 이상 또는 약화

배뇨 또는 배변 기능 장애

{6972}요추 디스크 증상의 원인{/6972}

요추 디스크 증상의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.

나이: 디스크는 시간이 지남에 따라 퇴화될 수 있습니다.

비만: 과체중 또는 비만은 요추 디스크에 가해지는 하중을 증가시킬 수 있습니다.

흡연: 흡연은 디스크의 혈류를 감소시켜 퇴화를 촉진할 수 있습니다.

반복적이고 무거운 짐 들기: 무거운 짐을 잘 들면 요추 디스크에 지속적인 압력이 가해질 수 있습니다.

불량한 자세: 앉거나 서 있는 자세가 불량하면 요추 디스크에 부담이 가해질 수 있습니다.

{6972}요추 디스크 증상의 진단{/6972}

요추 디스크 증상을 진단하려면 의사가 다음 사항을 수행할 것입니다:

면담

신체 검사

X-선 검사

MRI 검사

신경 전도 연구

{6972}요추 디스크 증상의 치료{/6972}

요추 디스크 증상의 치료는 증상의 심각성과 원인에 따라 다릅니다. 치료법으로는 다음이 포함될 수 있습니다.

보존적 치료: 휴식, 약물, 디스크허리 마사지, 물리 치료

수술적 치료: 디스크 절제술 또는 척추 융합술

{6972}요추 디스크 증상의 예방{/6972}

요추 디스크 증상을 예방하려면 다음 사항이 도움이 될 수 있습니다.

건강한 체중 유지

금연

적절한 자세 유지

무거운 짐을 들 때 적절한 기법 사용

디스크허리 마사지 등의 예방적 마사지

{6972}요추 디스크 증상의 합병증{/6972}

치료하지 않은 요추 디스크 증상은 다음과 같은 합병증을 유발할 수 있습니다.

영구적인 허리통 또는 좌골통

근육 약화

느낌 상실

대장 및 방광 기능 장애

{6972}요추 디스크 증상에 대한 전망{/6972}

대부분의 요추 디스크 증상은 보존적 치료로 개선됩니다. 그러나 증상이 심각하거나 보존적 치료에 반응하지 않는 경우 수술이 필요할 수 있습니다. 수술 후 전망은 일반적으로 양호하지만 완전한 회복에는 몇 달이 걸릴 수 있습니다.