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  • 담적 마사지 근막 이완 테크닉 적용
    담적 마사지는 근육 속 굳은 덩어리인 담적을 풀어주는 마사지 기법입니다. 담적은 몸 곳곳에 통증, 뻐근함, 저림, 움직임 제한 등을 유발하는데, 담적 마사지는 이러한 증상을 완화하고 건강을 증진시키는 효과를 기대할 수 있습니다. 이 글에서는 담적 마사지의 개념, 담적이 우리 몸에 미치는 영향, 담적 마사지의 효과, 담적 마사지가 적합한 사람, 담적 마사지를 받을 때 주의 사항 등을 자세히 알아보았습니다.
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