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  • 기립근 마사지 기술 요령
    기립근 마사지는 척추 건강을 지키는 데 매우 중요한 역할을 합니다. 척추를 지탱하는 기립근의 긴장을 풀어주고, 혈액 순환을 촉진하며, 통증을 완화시키는 등 다양한 효과를 제공합니다. 이 글에서는 기립근 마사지의 중요성, 효과, 방법, 주의 사항 등에 대해 자세히 알아봅니다. 꾸준한 기립근 마사지를 통해 척추 건강을 지키고 건강한 삶을 누리세요.
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