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  • 쇄골 하근 마사지를 통한 어깨 통증 완화
    쇄골 하근은 목, 어깨, 쇄골, 가슴 부위를 연결하는 중요한 근육입니다. 잘못된 자세, 스트레스, 운동 부족 등으로 인해 쇄골 하근이 긴장되면 목, 어깨 통증, 두통, 팔 저림 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 쇄골 하근 마사지는 긴장된 쇄골 하근을 풀어주고 통증을 완화하는 데 효과적인 방법입니다. 쇄골 하근 마사지와 함께 스트레칭을 꾸준히 실시하면 쇄골 하근 긴장을 예방하고 건강한 삶을 유지할 수 있습니다.
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