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이 기사에서는 종아리 알 빼는 마사지의 이점, 방법, 팁, 합병증을 자세히 설명합니다. 간단하고 안전한 이 기술을 정기적으로 실천하는 것의 중요성을 강조하고 종아리 알에 문제가 있는 경우에는 의료진과 상담하는 것을 권장합니다.
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