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  • 똥 잘나오는 마사지는 변비 해소에 효과적인 방법입니다. 장의 연동 운동을 촉진하고, 변의 배출을 돕는 효과가 있습니다. 꾸준히 시행하면 건강한 배변 습관을 만들 수 있습니다.