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마사지 의학은 건강과 웰빙을 향상시키는 보완 치료입니다. 근육 긴장과 통증을 완화하고, 혈액 순환을 개선하며, 불안과 스트레스를 감소시키며, 만성 질환 관리를 지원하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다양한 유형의 마사지 의학이 있으며, 개인의 요구 사항에 따라 사용됩니다. 안전하고 효과적인 마사지 의학을 받기 위해 자격을 갖춘 치료사를 선택하고, 치료 목표를 논의하고, 시술 과정을 이해하며, 시술 후 주의 사항을 따르는 것이 중요합니다.
