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  • 마사지 명현현상이란 마사지 후 신체적, 정신적 변화를 나타내는 일련의 반응으로, 혈액 순환 개선, 스트레스 완화, 근육통 완화 등의 수많은 이점을 제공합니다. 이 글에서는 마사지 명현현상의 원인, 시간적 반응, 최적화 팁, 관련 질환, 잠재적 위험성 및 이상 반응을 자세히 다룹니다.