19 오일 마사지의 모든 것

19 오일 마사지란 무엇입니까?

19 오일 마사지는 전통 인도 아유르베다 치료법에 뿌리를 둔 고도의 힐링 마사지 기술입니다. 신체의 에너지 센터인 차크라를 조정하고 활성화하기 위해 특별하게 제조된 19가지 천연 에센셜 오일이 사용됩니다.

19 오일 마사지의 장점

19 오일 마사지는 다음과 같은 다양한 잠재적인 이점을 제공합니다.

스트레스와 불안 완화

수면의 질 향상

근육 긴장과 통증 완화

충혈과 염증 감소

순환 개선

피부 건강 개선

19 오일 마사지의 동작 방식

19 오일 마사지는 에센셜 오일이 피부를 통해 흡수될 때 작동합니다. 이러한 오일은 신체에 긍정적인 영향을 미치는 항산화제, 항염증제 및 항경련제 성분을 함유하고 있습니다. 에센셜 오일은 또한 신체의 호르몬과 면역 체계에 영향을 미칠 수 있습니다.

19 오일 마사지 시술

전형적인 19 오일 마사지 시술은 90~120분이 소요됩니다. 마사지는 따뜻한 테이블에서 실시되며, 클라이언트는 느슨한 옷이나 속옷을 착용합니다.

마사지 치료사는 우선 아로마테라피 기술을 사용하여 클라이언트의 몸과 마음을 안정시킵니다. 그런 다음 차크라에 해당하는 신체 부위에 마사지 오일을 도포하고, 부드러운 마사지 동작으로 피부에 흡수되도록 도울 것입니다.

19 오일 마사지에 사용되는 오일

19 오일 마사지에 사용되는 오일은 다음과 같습니다.

호호바 오일

알몬드 오일

포도씨 오일

아보카도 오일

조조바 오일

라벤더 오일

카모마일 오일

로즈마리 오일

페퍼민트 오일

유칼립투스 오일

레몬 오일

오렌지 오일

그레이프프루트 오일

티 트리 오일

シナモン 오일

생강 오일

뮤어 오일

샌들우드 오일

19 오일 마사지의 부작용

19 오일 마사지는 일반적으로 안전하지만, 일부 사람들은 특정 에센셜 오일에 알레르기 반응을 보일 수 있습니다. 임신 중이거나 특정 건강 상태가 있는 경우 19 오일 마사지를 받기 전에 의사와 상담하는 것이 중요합니다.

결론

19 오일 마사지는 신체와 마음에 휴식과 회복을 제공하는 강력한 힐링 치료법입니다. 스트레스와 불안을 줄이고, 수면을 개선하며, 통증을 완화하고, 전체적인 안녕감을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.